Yaz aylarının sona ermesiyle birlikte, sonbaharın yoğun etkisini yaprakların dökülmesiyle, yağmurlarla ve havanın soğumasıyla iyice hissettik. Havanın değişim etkisi cildimize de yansımaktadır, nemini kaybetmeye başlar ve kurur. Peki bu dönemde ne yapmalıyız onu anlatmak istiyoruz. Cildimizi nemlendirmenin püf noktaları nelerdir.
Buhar makineleriyle odanızı nemlendirin Bulunduğunuz ortamın nem değerini yükseltmek, cildiniz için yapabileceğiniz en kolay başlangıçtır. Düşük nem seviyesi cilt sağlığınıza zarar verebilir! Bu nedenle, uyurken yatak odasında bu makinelerden bir adet bulundurabilirsiniz.
Güneş kremi kullanın. Kışın karlı havalar, en az güneş kadar cildimize etki eder. Dolayısıyla güneş koruyucularımızı kışın da yanımızdan ayırmamamız oldukça önemli.
Sıcak suyla duş almaktan kaçının. Yorucu bir günün sonunda sıcak bir duş harika olabilir. Fakat; çok sıcak su ile duş almamaya dikkat edin ve duştan çıkınca da vücudunuzu nemlendirmeyi unutmayın.
Peeling yapın. Haftanın belli günlerinde düzenli olarak yüz masajı ve peeling yapmalıyız. Makyaj kalıntıları, losyonlar, ölü deri üzerinde bariyer görevi görür. Buna engel olmak için, masaj eldiveni edinin ve cildinizi haftada en az 2 kez peeling yaparak rahatlatın. Etkili bir yüz kremi edinin. Her mevsimde açıkta kalan ve her türlü hava koşullarında savunmasız olan yüzümüzün tahriş görmesi kaçınılmaz. Cildin doğal nem dengesini güçlü tutabilmek için seramid, kolesterol ve yağ asitleri içeren yüz kremleri kullanmamız gerekir.
Soğuk hava koşullarında cildimiz için almamız gereken önlemler böyle. Bakımınıza özen gösterin ve evde uygulayabileceğiniz yöntemler için eski postlara da göz atabilirsiniz. Herkese mutlu bir gün diliyoruz.
